Kilo vermek isteyen bir kişi nasıl beslenmeli?

Kilo vermek için neler yapmak gerek?

Her şeyi yapıyorum fakat kilo veremiyorum diyorsanız beslenme düzeninizi bir gözden geçirmenizde fayda var 😉

Kilo vermek isteyen kişinin nasıl beslenmesi gerektiği konusunda son nokta.

Pınar Esen ile Hafta Sonu Keyfi’ne katılan Prof. Dr. Canan Karatay, kilo vermek isteyen bir kişinin nasıl beslenmesi gerektiğinden bahsetti.

İşte programdaki o anlar..